Spikey’s Clinic for Professional Dreamers. Le testimonianze del nostro team

“Chi sono io? Osservarci, il campo da dissodare per primo sarà la nostra storia personale”. A ritorno da Rabka-Zdroj in Polonia, dove ho partecipato al progetto Spikey’s Clinic for Professional Dreamers, la mia prima esperienza in un progetto per youth workers, ripenso alle parole sopra citate di un libro sulla Resistenza letto qualche anno fa. Mi riaffiorano alla mente proprio quelle parole perché ciò che ho imparato durante questo percorso esperienziale sul burnout è stato guardarmi dentro, mostrarmi per ciò che sono, mettermi in gioco e acquisire quelle energie e conoscenze da riportare nella vita quotidiana, personale e lavorativa. Torno a casa dopo un intenso lavoro. Ho lavorato con il mio corpo, l’ho sentito, ero consapevole di ogni parte di esso - forse per la prima volta - attraverso il ballo, i movimenti lenti, il respiro, il mimo, il massaggio (coccolarsi) e il toccarsi con altre e altri dopo due anni e più di forzata distanza: ho finalmente ricordato il corpo, il mio corpo è tornato alla vita. Ho lavorato con la mia voce, sentirmi e sentire gli altri ridere, cantare, fare versi, e ho ascoltato. Ho lavorato con gli occhi, ci siamo guardati negli occhi con altre e altri, prima sconosciute e sconosciuti e oggi tutte e tutti pezzetti del mio cuore. Ho lavorato con la fantasia creando giochi di parole e di immagini. Ho lavorato con il mio vissuto e il mio sentire, li ho raccontati a me stessa e li ho condivisi nel gruppo attraverso la scrittura, il disegno, il mimo, a volte anche attraverso il silenzio o le lacrime. E dopo tutto il lavoro, arriva la scoperta: scoprire se stessi, il corpo e le emozioni; scoprire quanto si può essere uniti e avere storie simili seppur geograficamente e culturalmente distanti; (ri)scoprire la potenza di un abbraccio, di uno sguardo, di una risata di cuore. Tuttavia la scoperta non rimane fine a se stessa, non si ferma a Rabka: tornata nella città di Benevento dove poco succede, nella mia casa, alla mia solitudine, al mio lavoro precario, alla mia vita da mamma, porto con me un’energia nuova, il sorriso sulle labbra e soprattutto la volontà di mettere in pratica tutto quello che ho avuto l’opportunità di imparare per prevenire il burnout, riconoscerlo, aiutare prima di tutto me stessa e avere così la forza di aiutare anche le altre persone a stare bene - certa che si può fare! In una delle ultime attività svolte ci è stato chiesto di lavorare individualmente su un obiettivo da raggiungere per prevenire situazioni di burnout, di organizzare un vero e proprio piano per raggiungere l’obiettivo. “Love yourself” questo è il mio obiettivo, quello che ho scritto su quel foglio verde che ho portato a casa con me e conservo ora gelosemente, e ho iniziato davvero a lavorare per quello: il draghetto Spikej si agita ancora nel mio corpo e nella mia mente e sono convinta che difficilmente mi abbandonerà. E ne sono felice!